Spinnig
Ankara’nın en kapsamlı spor salonu Bemax Life Club, modern ekipmanları, uzman antrenör kadrosu ve enerjik atmosferiyle sporu yaşam tarzına dönüştürür.
Ankara’nın en büyük spor alanlarından biri olan Bemax Life Club, 4000 m²’lik ferah bir ortamda konforlu antrenman deneyimi sunar
Haftalık olarak düzenlenen onlarca grup dersiyle motivasyonunu yüksek tut, hedeflerine
eğlenerek ulaş
Son teknoloji fitness ekipmanlarıyla hem performansını hem formunu güvenle geliştirebilirsin
HIZ VE DAYANIKLILIK
Ankara’da Spinning ile kalp atışınızı hızlandırın, enerjinizi yükseltin.
Bemax Life Club Spinning dersleri, müzikle senkronize pedal çevirmeyi dayanıklılık, güç ve yağ yakımına odaklı bir kardiyo deneyimine dönüştürür. Grup temposu, özel aydınlatma ve motivasyon odaklı eğitmen enerjisi sayesinde her ders bir antrenmandan çok bir deneyim haline gelir.
Spinning, kalp-damar sistemini güçlendiren, alt vücut kaslarını çalıştıran ve stres atmayı kolaylaştıran etkili bir egzersizdir. Eğitmenlerimiz, her seviyeye uygun direnç ve tempo seçenekleriyle katılımcıları yönlendirir. Yeni başlayanlar için kolay turlardan, ileri seviye sürücüler için yüksek tempolu tırmanış setlerine kadar herkes için bir tempo vardır.
Ankara’daki stüdyomuzda haftalık Spinning dersleri sabah ve akşam seanslarıyla düzenlenir. Kemerinizi bağlayın, ritme uyun ve pedallar sizi hedefinize taşısın.
Bemax Life Club
Programlarımız, hedeflerinize ve fiziksel seviyenize göre uzman antrenörler tarafından planlanır.
Size en uygun sistemi öğrenmek için bizimle iletişime geçin.
Sizden Gelenler
Bemax Life Club üyelerinin deneyimleri, yorumları ve tesisimizde elde ettikleri sonuçları görün. Bize katılmak için ilham alın!
Sık Sorulan Sorular
Üyelik, tesis kullanımı, ders programları ve daha fazlası. Aklınıza takılan tüm soruların cevaplarını burada bulabilirsiniz. Sorunuz listede yoksa bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin!
Spinning, her yaş ve fitness seviyesinden katılımcı için uygundur. Ankara’daki Bemax Life Club stüdyosunda eğitmenlerimiz, seans boyunca direnç ayarlarını kişisel seviyenize göre düzenlemenizi sağlar. Yeni başlayanlar düşük tempoda ilerleyebilir, deneyimliler tempoyu artırarak performanslarını geliştirebilir.
Evet. Spinning, yüksek kalorili kardiyo antrenmanlarından biridir. Ortalama bir ders süresince 400–700 kalori yakmak mümkündür. Ankara’da düzenli olarak haftada 2–3 kez Spinning dersine katılan üyelerimiz, hem dayanıklılık hem de yağ oranında belirgin iyileşme elde ediyor.
Spor ayakkabısı, su şişesi, havlu ve enerji dolu bir motivasyon yeterli! Ankara’daki stüdyomuzda profesyonel bisiklet ayakkabısı takılabilen pedallar ve ayarlanabilir oturma pozisyonlarıyla konforlu bir sürüş ortamı sağlanır.